スナフキンの日記

スナフキンです。

お袋が病院帰りに「SUBWAY」でサンドイッチを買ってきた。

いつも同じSUBWAYのサンドイッチ「ローストビーフ」と「えびアボカド」。

我が家は基本ファストフードは口にしませんが野菜中心としたヘルシーなフレッシュサンドはOKみたい。


※すいません！ちょっと口にした画です。

えびアボガド
これはお袋の定番です。

巷には多くのファストフード店があります、でも高カロリーで頻繁な通いは健康に良くないでしょう。

勿論サブウェイのサンドイッチも例外とは言えませんが・・・でもオイラ好きなんですけど（笑）。

因みに大学時代は金欠でして毎日腹ペコ、安いバーガーや牛丼、コンビニの安い弁当をめちゃ食ってた。

近年忙しく働く方々の食生活にNO！と言える偉そうな人間ではありませんが、

先人達の健康的な食を少しばかり取り入れては・・・オイラはそれで12㎏ダイエットしましたから。

でもウチの妹家族は結構マックやケンタ等々、さらに大量に買ったインスタント麺類を・・・。

妹：「子供達が・・・」、子供達の食育は結構ハードルが高いらしい。
たまに夕飯時、妹家族はルンルン♪～気分でどこかへ行ったよ・・・またラーメン屋か・・・。