スナフキンの日記

3月からなんだかんだと忙しくて、いつもの足のリハビリも大分怠け気味のオイラ。

これではホント回復が遅れるし、メタボ気味な体型になってもしょうがない。

そんな焦りを感じて先週後半より近くの奥武山運動公園や余り歩かない近場の道を

「夜な夜なウォーキング（徘徊？）」し始めた。





ついでに新陳代謝が悪いのかメタボ体型がパワーアップしている為、

毎食後に「玄米黒酢」も飲んでいます！。（効くかな？）



これまでは室内でのリハビリトレーニングや自転車で近所を走り回っていましたが、

足に痛みや痺れが出た為、、一時中断していたら体型が大きく変化してしまいました。

見事な「運動不足」です。（涙）

それから何とか足の痛みや痺れがおさまったのにもかかわらず、トレーニングを

怠けつづけたつけがきてしまった。これがとても大きい要因かも・・・。

そんな訳で「夜な夜なウォーキング」を始めたわけですが、初めは足が棒のように

重く、よたよたしながら公園をゆっくり周って、しんどくなればそこで終了だった。

しかし最近は慣れてきて、3倍位歩けるのかな？

そしてこれまで見えなかった物もよく見えてきて何だか楽しくなった。

例えば、綺麗な夜景、風を切って走るベテランランナー、犬の散歩がてらのおばちゃまウォーカーや、

ママさんウォーカー、更には千鳥足のサラリーマン、ベンチでいちゃつくカップル等々。





また、ウォーキングの途中や帰り道には新しい公園内の施設、特に建築中の奥武山野球場を

目の前で見るのは初めてで、「凄いな～」と絶句。この公園も近く大変身するような気配がした。



また、いつもは車で何気なく通り過ぎる道路沿いの新しい飲食店、なじみのラーメン屋、飲み屋

または入ってみたい店等がまじかで確認する事が出来る楽しみもある。（ダイエット中には辛いが）

余りにまじか（店前）なので足を止めてじろじろ中を見てしまうオイラ。（不審者に近い行動だな・・・）

　　　　

　　　　

そういうことで結果、オイラも車社会に染まってしまったこと気付くのである。

足（乗り物）を持っていなかった学生の頃が懐かしい～。


　　告知です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　　
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・